Vijesti - Psihologija

Jesmo li ovisni o savršenstvu?

Čovjek

Od kojeg ste događaja u životu izvukli najveće pouke? Znate već kako se kaže – na greškama se uči. Pa ako ste poput većine osoba na ovom planetu, ono što vas je najviše naučilo i u neku ruku ‘’opametilo’’ jesu vlastite pogreške i promašaji. Pogreške su, dakle, najčešće naši najveći učitelji, no u našoj je prirodi da radimo protiv njih, tj. da pokušavamo očajnički suzbiti njihovo postojanje. Ukratko: ne želimo griješiti, ma koliko istodobno priznavali da su one naše dobre učiteljice te da mogu biti itekako produktivne u svom doprinosu našem boljem životu.

Zašto pokušavamo živjeti život bez grešaka i zašto mrzimo sami sebe kada shvatimo da to nije moguće? Zato što smo ovisni o savršenstvu.

Nažalost, čega ste vjerojatno svjesni i sami, ma koliko se ponekad možda i zavaravali, život bez grešaka je nemoguć. Jednostavno je neizvediv. No opet, ma koliko to bilo jasno i očito te dokazivo nebrojenim primjerima iz našeg i drugih života, ovisnost o savršenstvu to niti malo ne dira. Perfekcionizam je daleko više zainteresiran za fantaziju nego za stvarnost pa tako nije rijetkost susresti osobe koji se svako jutro bude s nemogućom misijom i: ovo će biti početak nove, bezgriješne ere u mom život! Teško, jako teško…

Ovisnost o savršenstvu definiramo kao opsesiju egzistencijom bez grešaka, život u kojem ama baš nikada ništa nećemo zabrljati, stanje u kojem se ne povlače loši potezi i nema loših odluka i izbora. Nama je potrebno takvo utopističko stanje. Mi želimo sebe takvima doživljavati, kao što želimo da nas i drugi doživljavaju kao takve. Kada shvatimo da to nije moguće, poludimo i počnemo napadati sebe, druge ili oboje. U žaru bijesa u borbi protiv boli zbog spoznaje o vlastitoj pogrešivosti počinjemo puno jesti (dakle, činimo pogrešku), debljamo se (još jedna greška) i dobivamo još više razloga za biti savršeni (mršavi?), ponovo. Pa u krug. Variranje tjelesne težine samo je jedna od fizičkih manifestacija tog ciklusa mentalnih previranja nastalih zbog nemogućnosti suočavanja s vlastitom prirodom, s vlastitim greškama.

Važna činjenica: Ljudi su jedina bića na ovom planetu koja mogu učiti na svojim greškama. No umjesto da se time ponosimo, prečesto se toga stidimo, zaboravljamo da je riječ o divnom daru. Ali ako priznate sami sebi da ste ovisni o greškama, onda ste spremni i na ‘’liječenje’’. Kao i svaka druga vrsta ovisnosti, i ovisnost o savršenstvu se može ublažiti pravilnim koracima, a oni su:

1. Priznajte glasno i jasno: činim greške svaki dan u svom životu! Ako to ne možete priznati, činite ni manje ni više nego grešku koje se grozite pa se probajte pomiriti s time! Hah!

2. Shvatite da je većina tih grešaka beznačajna i da u osnovi imaju jako malo ozbiljnog učinka po vas i vašu okolinu.

3. Priznajte da ste počinili neke velike greške, koje su itekako imale utjecaja na vaš život. Dobro znate da jeste. Ali, prije nego se uspaničite, sjetite se da…

4. ...će vam biti puno lakše sada kada ste to priznali i nastavili normalno živjeti s tom spoznajom. Teški ovisnik o savršenstvu će to odbiti učiniti, što će mu stvoriti pritisak do kraja života. Zar je to ono što želite? Ako je odgovor negativan, oprostite sami sebi i nastavite dalje.

5. Obećajte sami sebi da ćete učiti iz grešaka i da ćete im dopustiti da imaju svoje mjesto u vašem životu.

6. Počnite živjeti neopterećeni savršenstvom. Ono ne postoji.(Trigon)

Vaši komentari za:

Jesmo li ovisni o savršenstvu?

Samo logirani korisnici mogu dodavati komentare na tekstove



Auto-login?

Prikaži moje ime u online listi korisnika

Zaboravljena lozinka?

Registriraj se
FOTO GALERIJA
Rovinj - biser Istre Rovinj Rovinj
Istra - Rovinj Bjelovar Bjelovar
SHOPPING

AdBlue

AdBlue

AdBlue je sredstvo za smanjenje emisije…

Bio Diesel

Bio Diesel

Biodizel je mnogo čišće od ostalih…

Vreća za kremiranje i ukop

Vreća za kremiranje i ukop

Tvrtka Energopak opskrbljuje ustanove, organizacije i institucije i nudi

POSAO

Web master

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing…

Web master 2

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing…

Web dizajner, predan poslu

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing…

KALENDAR DOGAĐANJA
N P U S Č P S
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
CUSTOM 2b
Donec non elit sit amet nisi auctor eleifend. Vestibulum leo dolor, mattis a, dapibus a, malesuada in, justo.
CUSTOM 2a
Suspendisse in arcu non augue viverra fermentum. Quisque ac enim in nisi feugiat porttitor. Maecenas mauris nibh, iaculis nec, accumsan at, fringilla sed, est. Vestibulum mi. Maecenas massa nulla, gravida ut, facilisis eget, interdum sed, nunc. Vestibulum ligula est, pretium vitae, gravida scelerisque, blandit vel, justo. Donec nulla risus, sagittis eu, tincidunt sed, vehicula id, diam. Donec ultrices sem ut lorem. Duis sodales neque sed lectus. Aenean quis ligula et lacus facilisis tristique.
CUSTOM 2
Aliquam pulvinar eros eu diam. Fusce ullamcorper felis ac pede. Nunc nec ipsum ac magna consectetuer tempor. Proin luctus sapien sed erat. Sed lorem tortor, accumsan eget, egestas at, faucibus et, eros.
REKLAME
Vip T - Com Raiffeisenbank Austria d.d. Erste & Steiermärkische Bank d.d. Bwin - Sportska kladionica
PREVODITELJ
VREMENSKA PROGNOZA
PREPORUČAMO
ANKETA
Koja je Vaša najdraža životinja?
ZADNJE SA FORUMA
CUSTOM 3
Pellentesque iaculis, dolor id consectetuer dapibus, arcu tellus dignissim erat, quis laoreet ligula leo vel lorem. Sed a libero. Pellentesque id sem nec justo egestas ultricies. Quisque at ipsum. Etiam pede. Ut pulvinar metus. Nam lacinia luctus sem. Aliquam pulvinar eros eu diam. Fusce ullamcorper felis ac pede. Nunc nec ipsum ac magna consectetuer tempor.
CUSTOM 3a
Praesent porta. Nulla lobortis odio non enim. Integer auctor. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Praesent adipiscing feugiat purus. Nullam tempus interdum sem. Mauris dictum fringilla magna. Praesent eu est. Integer vel metus. In blandit fringilla est. Cras id velit id nisi aliquam hendrerit.
EPH online izdanja
Jutarnji list
Sportske Novosti
Slobodna Dalmacija